Bryt dig loss

Alexa tar med dig på en inre upptäcktsresa och skriver om sina erfarenheter om hur hjärnan och det beryktade egot fungerar. Varför känner vi som vi gör när vi blir förälskade? Hur kan man ändra sitt interna tillstånd när okontrollerade tankar far omkring i huvudet? Hur kan man komma ur negativa spiraler? Alexa berättar även hur hen kom ur sin depression. Hen skriver om den senaste forskningen inom neurovetenskap och hur vi kan bryta oss loss från gamla vanor, missbruk samt förstå mer hur vi fungerar. Hen har även med en unik intervju med en alkoholist som har varit i beroendets träsk i över 30 år. Låt dig inspireras och följ med på en inre resa i hjärncellernas rike.